Uzmanlık Alanlarım

Kaygı ve İlişkili Bozukluklar
text
text

Kaygı bozukluğu, kişinin günlük yaşamında aşırı ve sürekli endişe duymasına neden olan bir psikolojik rahatsızlıktır.

  • Panik Bozukluğu (Panik Atak)

  • Sosyal Kaygı Bozukluğu

  • Genellenmiş Kaygı Bozukluğu

woman lying on bed
woman lying on bed
assorted-color sneakers
assorted-color sneakers
Depresyon Tedavisi

Depresyon, bireyin kendini sürekli üzgün, umutsuz ve enerjisiz hissetmesine yol açan bir duygu durum bozukluğudur.

  • Kronik Depresyon

  • Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD)

OKB, bireyin istemsiz ve rahatsız edici düşünceler ile bu düşünceleri hafifletmek için tekrarladığı davranışlar arasında sıkışıp kaldığı bir durumdur.

  • Somatik Obsesyonlar

  • Tiksinme İle İlişkili Obsesyonlar

  • Ahlaki/dini Obsesyonlar

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Çalışma Alanlarım

black and pink star print board
black and pink star print board
woman doing yoga meditation on brown parquet flooring
woman doing yoga meditation on brown parquet flooring
Kaygı ve İlişkili Bozukluklar
Psikolojik İyi Oluş ile İlgili Sorunlar

Kaygı bozukluğu, kişinin günlük yaşamında aşırı ve sürekli endişe duymasına neden olan bir psikolojik rahatsızlıktır.

  • Gelecek Kaygısı

  • Sınav Kaygısı

  • Sağlık Kaygısı

  • Sosyal Kaygılar

  • Stres Yönetimi

Psikolojik iyi oluş, bireyin duygusal, zihinsel ve sosyal açıdan sağlıklı, dengeli ve tatmin edici bir yaşam sürdürmesi durumudur.

  • Bilinçli Farkındalık (Mindfulness)

  • Özgüven

  • İletişim Problemleri

  • Göçmen/Expat Sorunları

  • Öfke Yönetimi

  • Duygusal Dayanıklık